Dance House Lefkosia » Blog

ALEXANDER TECHNIQUE FOR STRESS & ANXIETY / Introductory Workshops on Monday 9th October, 10:00-13:00 in English and 17:00-20:00 in Greek at Dancehouse Lefkosia

ALEXANDER TECHNIQUE FOR STRESS & ANXIETY / Introductory Workshops on Monday 9th October, 10:00-13:00 in English and 17:00-20:00 in Greek at Dancehouse Lefkosia

(English text follows)

Stress

Bιωματικά Eργαστήρια Τεχνικής Αλεξάντερ για το Άγχος και το Στρες, με την Λιάνα Θράσου.

 

Τα εργαστήρια θα πραγματοποιηθουν στη Στέγη Χορού Λευκωσίας:

 

* Στα Αγγλικά: Δευτέρα 9 Οκτωβρίου, 10:00-13:00

* Στα Ελληνικά: Δευτέρα 9 Οκτωβρίου, 17:00-20:00

 

Η Τεχνική Αλεξάντερ μας βοηθά να:

Αποβάλουμε τη σωματική, πνευματική και ψυχική ένταση

Είμαστε πιο χαλαροί, συγκεντρωμένοι και ισορροπημένοι

Ανταποκρινόμαστε ήρεμα και συνειδητοποιημένα στις προκλήσεις της ζωής

Βελτιώσουμε τη απόδωση μας στη δουλειά, τη μουσική, το θέατρο και τον αθλητισμό

Έχουμε καλύτερη στάση, ελευθερία κινήσεων, ισορροπία και συντονισμό του σώματος μας.

 

Κόστος συμμετοχής: €20

 

Για δήλωση συμμετοχής παρακαλώ επικοινωνήστε με τη Λιάνα Θράσου μέσω e-mail στο liana@alexandertechniquecyprus.com ή τηλεφωνικώς στο 99550240.

 

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Τεχνική Αλεξάντερ και τις διάφορες εφαρμογές της:

www.alexandertechniquecyprus.com

http://alexandertechnique.com

http://alexandertechnique.co.uk

—————————————————

Alexander Technique Workshops for Dealing with Stress and Anxiety, with Liana Thrassou

Stress

The workshops will take place at Dancehouse Lefkosia:

 

* In English: Monday 9th October, 10:00-13:00

* In Greek: Monday 9th October, 17:00-20:00

 

The Alexander Technique will help you:

Get in touch with your body to release debilitating physical and emotional tension

Find comfort, freedom and relaxation in mind and body

Respond calmly and mindfully to life’s challenges

Improve your posture, ease of movement, balance and coordination

Enhance your performance at work, in acting, music or sport

 

Participation cost: €20

 

To participate please contact Liana Thrassou via e-mail: liana@alexandertechniquecyprus.com or by phone: 99550240

 

For more information about the Alexander Technique and its various applications, please visit:

www.alexandertechniquecyprus.com

http://alexandertechnique.com

http://alexandertechnique.co.uk

Your email is never published or shared. Required fields are marked *

*

*

F a c e b o o k